Санкт-Петербург +7 900-62-64-222

Заказать обратный звонок

idea@idea-sale.ru



Мастер-класс «Восстановление организма после эмоциональных нагрузок и стресса»




«Вам наверняка знакомо чувство, когда просто хочется вырваться из суеты. Просто не идти на компромиссы и не договариваться, а искать покоя в самом себе: поразмыслить, найти решения, просто отдохнуть наедине с самим собой»
Петер Хеппнер

Потом. Дела потом! А сейчас выделите себе время на отдых. Немного. Всего лишь 4 часа. Совсем чуть-чуть.

Это ведь ничто по сравнению с тем, как вы постоянно боретесь с бесконечной усталостью, стрессами на работе, финансовыми проблемами.

Выделите себе время на отдых... Немного... Всего лишь 4 часа... Совсем чуть-чуть...

Вам точно нужно прийти на мастер-класс, если вы:

  1. Испытываете колоссальные эмоциональные нагрузки на работе, стрессы.
  2. Жалуетесь на острую нехватку времени.
  3. Ведете сидячий образ жизни.
  4. Неправильно планируете время на отдых, в отпуске бываете, в лучшем случае, раз в год, а то и реже.
  5. Понимаете, что здоровьем заниматься нужно, но постоянно откладываете, что выливается в недовольство собой и срывы.
  6. Чувствуете профессиональное и эмоциональное выгорание, опускаются руки.
  7. Ощущаете вину перед семьей за то, что уделяете ей мало времени...

Вам крайне важно для восстановления душевных и физических сил найти внутренние ресурсы на дальнейшие рабочие подвиги!


Мы приглашаем на мастер-класс:

  1. Владельцев бизнеса, предпринимателей.
  2. Топ-менеджеров компаний, руководителей подразделений.
  3. Специалистов компаний.
  4. Всех желающих, кто готов найти время и ресурсы и заняться своим здоровьем.
  5. Также мастер-класс будет интересен специалистам по восстановительному лечению, спортивным тренерам, специалистам по телесным практикам, специалистам в области лечебной, адаптивной, физической культуры, реабилитации.
 

Программа мастер-класса эмоционального восстановления


  1. Что такое комплексный подход к своему здоровью:
    • Шаг 1. Овладение техниками, которые позволят сохранить эмоциональное равновесие в сложных ситуациях (гармоничные мысли). Как быстро привести себя в нужное ресурсное состояние.

      Работаем с негативными установками. Меняем негативное отношение на позитивное. Упражнения для внутреннего равновесия и гармонии.
    • Шаг 2. Погружение на альфа-уровень.
    • Шаг 3. Добьемся успеха - пройдут обиды. Разрешаем себе решиться раскрыть свой истинный потенциал.
    • Шаг 4. Постановка целей в области здоровья и отдыха в формате измеримого результата.
    • Шаг 5. Восстановительный массаж и самомассаж для снятия напряжения. Обучение техникам массажа и практикум.
  2. Отработка пятишаговой модели на практике.
  3. Ответы на вопросы, консультации.

Форма работы: мини-лекции, просмотр мультимедийных презентаций, фото- и видеоматериалов, диагностика, отработка практических навыков.

Форма одежды: свободная, не стесняющая движений. С собой необходимо принести коврик для занятий.  



  1. Доктор биологических наук.
  2. Академик международной академии наук педагогического образования.
  3. Профессор по специальности «Восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология и физиотерапия».
  4. Заведующий кафедрой адаптивной и лечебной физической культуры Пермского государственного гуманитарно-педагогический университета.
  5. Врач высшей категории по специальности лечебная физкультура и спорт.


 
Вы можете заказать проведение данного мероприятия в вашем городе в корпоративном формате.

Стоимость и даты проведения - по согласованию с вами.

Предварительная заявка



Если вы хотите что-то уточнить, мы всегда на связи с вами:

Город: Санкт-Петербург

Звоните: +7 900-62-64-222

Пишите: idea@idea-sale.ru

WhatsApp и Viber: +7 900-62-64-222

Заказать обратный звонок





Оставить комментарий

Ваш адрес электронной почты нужен лишь для идентификации и не будет опубликован!



Согласен на обработку своих персональных данных (подробнее)

Сообщение об ошибке