с 01 апреля приглашаем вас на интерактивный онлайн курс «Тайм-менеджмент: технологии планирования»


Санкт-Петербург +7 900 62 64 222 idea@idea-sale.ru



Интерактивный онлайн курс «Тайм-менеджмент: технологии планирования и целеполагания»


Встречаемся с 01 апреля 2019 года (общая продолжительность курса - один месяц)

Календарь Google Календарь Яндекс





Курс подойдет для всех, кто заинтересован в достижении целей, повышении личной эффективности.

Чаще всего курс по тайм-менеджменту проходят: предприниматели, руководители всех уровней, HR-служба, маркетологи, специалисты отдела продаж, бухгалтеры и финансисты, офис-менеджеры и личные помощники руководителей.


Вы ответите на вопросы:

  1. Можно ли управлять временем и успевать вообще все?
  2. Что нам мешает достигать желаемого и добиваться того, чего хотим?
  3. Как правильно расставить приоритеты между работой и личной жизнью?
  4. Как правильно ставить цели и достигать их?
  5. Существуют ли способы планирования, которые точно приведут к результату?

Данный курс подойдет и для корпоративного формата.

Все технологии, которые даются на курсе можно применять как в работе, так и в личной жизни.

В результате:

  1. Вы узнаете 6 технологий целеполагания и научитесь работать с собственными целями.
  2. Вы узнаете 8 технологий планирования, сможет применить их на практике и поймете, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты - это реально!
  3. Узнаете принципы эффективного отдыха, настройки на рабочий процесс и организации рабочего пространства.
 

Программа тренинга планирования времени


Занятие 1 «Работа с ограничивающими убеждениями при постановке целей и планировании»

  1. Время - единственный невосполнимый ресурс. Сколько времени у нас осталось?
  2. Интерактивный практикум.
  3. Проработка основных мифов и убеждений: «Зачем планировать, если каждый день все меняется», «Я никогда не успеваю в срок», «Творческому человеку планировать невозможно», «Не умею жить по расписанию», «Все равно ничего не получится, сколько не планируй» и т.п.
  4. Технология «Проблемная сеть» - работа с вирусными убеждениями и формулирование новых установок.
  5. Домашнее задание.

Занятие 2 «Как ставить цели?»

  1. Отличие понятий «мечта» и «цель». Типы мечтателей.
  2. Откуда берутся цели, если сейчас их нет?
  3. Как на подсознательном уровне работает фраза «мысль материальна»?
  4. Технологии целеполагания: SMART, «Ромб изменений», «Золотой час», «Технология чуда», А-В, «Сказка на ночь».
  5. Практикум, проработка целей участников.
  6. Домашнее задание.

Занятие 3 «Исследование временных потерь или хронометраж»

  1. Хронометраж - как способ исследования временных потерь. Практикум - «Вчера было так».
  2. Алгоритм анализа временных потерь.
  3. Основные поглотители времени.
  4. Практикум на примерах участников. Интерактивная игра.
  5. Домашнее задание.

Занятие 4 «Технологии планирования достижения целей»

  1. Приоритезация. Методы расстановки приоритетов.
  2. Контекстное планирование или метод «Шнурок».
  3. Результат-ориентированное планирование.
  4. Техника долгосрочного планирования.
  5. Жестко-гибкий алгоритм планирования дня (как писать список дел в ежедневник).
  6. Диаграмма Ганта.
  7. Техника Канбан.
  8. «Мяч регби».
  9. Домашнее задание.

Занятие 5 «Самомотивация или как начать что-то делать»

  1. Способы самомотивации.
  2. Принципы отдыха или как планировать отпуск.
  3. Организация рабочего пространства.
  4. Способы восстановления энергии и внутреннего равновесия.
  5. Домашнее задание.

Как проходит обучение:

  1. Курс проходит дистанционно, в формате вебинаров. Вам не нужно никуда ехать, терять время в дороге и пробках. Вы занимаетесь в комфортной обстановке в компании единомышленников.
  2. Перед стартом проекта, проводим вводный вебинар по организационным вопросам - 26 марта 2019 года в 19-00 по московскому времени.
  3. Начало курса 01 апреля 2019 года в 19-00 по московскому времени.
  4. Курс состоит из 5 вебинаров. Каждый посвящен одной теме и продолжается 1,5-2 часа. Расписание, тематический план будет отправлен дополнительно всем зарегистрированным участникам. Между вебинарами перерыв в 3-4 дня на «домашние задания». Общая продолжительность курса - один месяц.
  5. Вебинары проходят в определенное время согласно утвержденному расписанию. При этом, если вы не успели посмотреть онлайн, то вы смотрите в записи и выполняете все интерактивные упражнения самостоятельно.
  6. После каждого пройденного вебинара вы получаете запись, презентацию (слайды), дополнительные материалы по теме, файл с описанием «домашнего задания».
  7. Выполненное задание выкладывается в закрытой группе в ВК или отправляется по эл.почте (согласно выбранному тарифу).
  8. По окончании всего курса проводится итоговый вебинар по вопросам слушателей курса.
  9. После прохождения курса отправляется именной сертификат (согласно выбранному тарифу).
 


  1. Генеральный директор тренинг-центра, бизнес-тренер.
  2. Два высших образования: психологическое и медицинское.
  3. Провела больше 200 корпоративных тренингов.
  4. Суммарная аудитория открытых тренингов - более 1700 человек.


 

Дата проведения: с 01 апреля 2019 года (общая продолжительность курса - один месяц)

Стоимость участия:

Тариф «БАЗОВЫЙ»
4200 рублей
Тариф «ПОПУЛЯРНЫЙ»
7700 рублей
Тариф «ПОЛНЫЙ»
9200 рублей
  1. Участие в вебинарах
  2. Записи вебинаров
  3. Все материалы курса
  4. Без обратной связи
  1. Участие в вебинарах
  2. Записи вебинаров
  3. Все материалы курса
  4. Доступ в закрытую группу ВК
  5. Общение и знакомства
  6. Обратная связь по домашним заданиям
  7. Сертификат участника
  1. Участие в вебинарах
  2. Записи вебинаров
  3. Все материалы курса
  4. Доступ в закрытую группу ВК
  5. Общение и знакомства
  6. Обратная связь по домашним заданиям
  7. Сертификат участника
  8. Skype-консультация 1 час

Необходима предварительная регистрация!


Предварительная заявка Оплатить банковской картой



Если вы хотите что-то уточнить, мы всегда на связи с вами:

Город: Санкт-Петербург

Звоните: +7 900 62 64 222

Пишите: idea@idea-sale.ru

Заказать обратный звонок





Оставить комментарий

Ваш адрес электронной почты нужен лишь для идентификации и не будет опубликован!



Согласен на обработку своих персональных данных (подробнее)

Сообщение об ошибке







Оплатить банковской картой


Если вы хотите уточнить условия или точную сумму оплаты с учетом всех скидок, пожалуйста, свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.

Выберите способ оплаты *



✔  Согласен на обработку своих персональных данных (подробнее)


После нажатия кнопки, вы перейдете на страницу платежной системы. Все платежи соответствуют международному стандарту безопасности PCI DSS. Подтвердив оплату, вы сможете вернуться на наш сайт нажав кнопку «Вернуться в магазин».